Pravilnik

Kao i svaka druga sportska aktivnost, i Dragon Boat je bliže odredjen brojnim pravilima.

U skladu sa njima, kao i u skladu sa važećim zakonima Republike Srbije, javno ističemo Pravilnik Sportskog Dragon Boat udruženja “Beodragons” (dalje: Kluba) koji se odnosi na sve članove, sa sledećim sadržajem:

Opšte odredbe

  • Od svakog člana se očekuje da na treninge dolazi što redovnije, i na vreme.
    • Dešava se da sportista kasni na trening, ali onda postoji rizik da se ne zagreje dovoljno, ili da čamci krenu bez njega iako je eventualno kašnjenje najavljeno porukom. U tom slučaju, na raspolaganju je individualni (kanu) ili suvi kondicioni trening.
  • Svaki član je dužan da neguje konstruktivan odnos prema drugim članovima kluba, klupskoj imovini i aktivnostima, da sledi uputstva i naloge trenera i kormilara, te da svojim ponašanjem ne ugrožava bezbednost, motivaciju, trud, ugled i dobro raspoloženje ostalih članova, na treningu i van njega, poštujući sportske i etičke principe.
    • Primeri ponašanja koje se smatra disciplinskim prekršajem i tretira se kao povreda ovog Pravilnika, odnosno ono što nećete naći u našem klubu su: ignorisanje; arogancija; agresivnost (gestikulacijom ili rečima), podizanje glasa ili vikanje, vređanje; nipodaštavanje, ogovaranje; nebriga za klupske ili lične stvari (svoje ili tuđe); malodušnost, pesimizam; zajedljivost; nametljivost, sebičnost i slično.

Članstvo u klubu

  • UČLANJENJE U Beodragons klub se može učlaniti na bilo kom treningu tokom čitave godine. Svojim potpisom na pristupna dokumenta član Sportskog Dragon Boat udruženja „Beodragons“ izmedju ostalog potvrđuje:
    • da se sadržajima našeg sportskog udruženja koristi na sopstvenu odgovornost,
    • da sa zdravstvenog aspekta smatra da nema prepreke za bavljenje Dragon boat aktivnostima (eventualna akutna i/ili hronična oboljenja koja bi mogla imati značajan uticaj na sportsko opterećenje),
    • da je svestan da bavljenje sportom, odnosno uključivanje u treninge i takmičenja može dovesti do povrede,
    • da sam snosi odgovornost za bilo kakvu povredu zadobijenu prilikom vežbanja u sportskom udruženju, odnosno da je isključena odgovornost sportskog udruženja Beodragons za svaku povredu nastalu delovanjem opštih rizičnih faktora osim ako je povreda uzrokovana eventualnim nestručnim ponašanjem zaposlenih-angažovanih ili imenovanih lica u sportskom udruženju Beodragons.
  • SAGLASNOST Članovi dobrovoljno izjavljuju i svojim potpisom potvrđuju saglasnost sam da „Beodragons“ koristi prikupljene podatke, fotografije i video snimke sportskih aktivnosti (koje su snimili i/ili na kojima su snimljeni) u nekomercijalne svrhe u medijima uključujući i elektronske medije, radi promocije Beodragons kluba i Dragon Boat sporta.
  • ČLANSKA KARTA Digitalna personalizovana članska karta služi za ulazak u klupski objekat i evidenciju prisustva na treninzima. Sadrži lične i klupske podatke propisane zakonom i Statutom. Ona se brižljivo čuva i koristi se lično (ne daje se na korišćenje drugoj osobi). Sama kartica smatra se klupskom opremom ustupljenom članu kluba, i u slučaju prestanka članstva obavezno se vraća klubu. Za prvu člansku kartu troškove izrade i personalizacije snosi klub, a za izradu duplikata (ako se original ošteti ili izgubi) troškove snosi član kome je dodeljena.
    • Prilikom dolaska na trening i odlaska sa treninga obavezna je prijava očitavanjem članske kartice na terminalu. Izostanak adekvatnog ličnog evidentiranja članskom karticom na početku i na kraju jednog termina treninga automatski će se evidentirati kao celodnevni trening.
  • FINANSIJSKE OBAVEZE Status člana Beodragons kluba (stečen članarinom) podrazumeva i učešće u trenažnim i takmičarskim aktivnostima kluba. U tom smislu, članovi biraju odgovarajući paket klupskih aktivnosti (koji uključuje članarinu i sportske aktivnosti) i dužni su da cenu paketa uredno, bez obzira na (ne)redovnost dolaska na treninge, plaćaju na račun Kluba, s tim da dinamiku plaćanja (broj rata) sami biraju.
    • Za učešće u klupskim aktivnostima neophodna je regulisana članarina za tekući period.
    • U slučaju privremene sprečenosti za treniranje iz zdravstvenih razloga, klub snosi trošak članarine u skladu sa Cenovnikom u trajanju do dva meseca.
    • Cene paketa i visina članarine utvrđene su odlukom Upravnog odbora, i javno su istaknute na stranici Cenovnik. Obavezno se upoznajte sa sadržajem, a naročito sa uslovima za brojne popuste.
    • Rate trenažnih paketa plaćaju se tokom prvih 10 dana meseca za tekući mesec a mesečno zaduženje se zaračunava prvog kalendarskog dana tog meseca (na primer, zaduženje februarske rate je na dan 1. februara) . Za zakasnele uplate mesečno zaduženje se jednokratno uvećava u skladu sa Cenovnikom. Klub članovima šalje informaciju o trenutnom nivou zaduženja, odnosno podsetnik za izmirenje plaćanja.
    • Odluka člana da odustane od plaćanja kompletnog iznosa dve uzastopne mesečne rate (odnosno da period neizmirenosti dugovanja člana prema klubu traje više od dva puna meseca) smatra se odustajanjem od članstva u klubu, a dug se tom prilikom otpisuje.

Oprema

  • U Beodragons klubu trenira se u klupskoj sportskoj opremi koja se nakon učlanjenja može preko kluba naručiti po pristupačnim cenama. Minimum obavezne lične opreme za registrovane takmičare je jedan klupski dres.
  • U zavisnosti od uzrasta, zdravstvenog stanja, sadržaja i intenziteta trenažnih aktivnosti, kao i vremenskih prilika, preporučuje se korišćenje zaštitne opreme kojom klub raspolaže (sigurnosni prsluk). Ako trener naloži njeno korišćenje, to je uslov za učešće u trenažnoj aktivnosti.
  • Svaki član je dužan da opremu koju koristi (čamce, sup daske, vesla, ergometar, tegove, fitnes rekvizite i dr.) upotrebljava shodno propisima, nalozima trenera i zdravog razuma čuvajući je od nepotrebnog oštećenja, i čuvajući sebe i druge članove od povrede.

Klupski prostor

  • Radno vreme: od 07-23h.
  • U klubu postoji mogućnost oporavka Roze dama i ostalih članova kluba u slučaju pojave bolova kao i hroničnih ili akutnih posledica napora koje utiču na treniranje i veslanje. Samostalni (bez stručnog lica) ulazak u prostor za oporavak ili korišćenje sprava i aparata za oporavak nije dozvoljeno. Članovi kluba stručni za oporavak su svim članovima na raspolaganju za konsultaciju i pomoć.
  • Hrana i piće: samo zdrave namirnice i napitci koji su doneti i prigodno ravnopravno podeljeni svim članovima.
  • Svi članovi se obavezno pridržavaju higijensko-zdravstvenih mera:
    • Pranje ruku (po potrebi i dezinfekcija) nakon treninga.
    • Tuširanje nakon napornih treninga kao i u slučaju preznojenosti.
    • Rehidracija tokom treninga – poneti sopstvenu flašicu pitke vode.
    • Namirnice se nakon konzumacije ne ostavljaju u klubu, a korpe za otpatke redovno prazne čim se napune.
    • Duvanski i svaki drugi dim je zabranjen u prostoru kluba (uključujući i terasu), u skladu sa zakonom.
    • Konzumacija alkoholnih pića nije dozvoljena: za maloletnike u skladu sa zakonom, kao i za sve odrasle članove koji imaju medicinsku ili sportsku kontraindikaciju (na primer, BMI > 25).
  • Profesionalno čišćenje kluba organizovano je najmanje jednom nedeljno. Pored toga, svi članovi su odgovorni za održavanje higijene na način kako to rade i kod kuće.
  • Mere bezbednosti:
    • Klub je zaštićen alarmnim uređajem i profesionalnim FTO obezbeđenjem.
    • Klub poseduje jedan evakuacioni izlaz koji je uvek slobodan (ne zaključava se).
    • Postoji trostruka evidencija i kontrola pristupa u klub: lična (obavezno očitavanje klupskih kartica), putem video-nadzora kao i od strane takmičarskih kormilara (evidencija prisustva na treningu). Obaveza članova kluba je da nose sa sobom svoje klupske kartice tokom treninga. Ulazna vrata se uvek drže zatvorena.
    • Protivpožarna zaštita uključuje:
      • raspoređene vatrogasne aparate na oba sprata.
      • protivpožarnu obuku koja se vrši jednom godišnje
      • ograničenje upotrebe električnih aparata:
        • Klima uređaji, fenovi, kalorifer, punjenje litijum-jonskih baterija, aparati za oporavak kao i kuvala i aparati za kafu se koriste isključivo uz neposredni nadzor članova kluba, nikad van domašaja oka;
        • Nepotrebni potrošači: ringle, grejalice, produžni kablovi itd. se ne koriste.
  • Tehničko održavanje prostora i opreme kluba:
    • Za redovno održavanje postoji Kalendar radova.
    • Svaki član kluba je dužan da vodi računa o stanju prostora i opreme sa kojom dolazi u kontakt. U slučaju da se primeti oštećenje, nečistoća ili kvar, neophodno je to odmah javiti rukovodiocu kluba u cilju pravovremene evidencije, organizacije i finansiranja popravke.
    • Svi radovi na održavanju, hitni ili nehitni, organizuju se u timskom duhu, pozivom na zajedničku akciju. Izuzetak je havarijska sanacija koja se sprovodi odmah.
  • Klub ima ograničen prostor za smeštaj opreme. Lične stvari i oprema se stoga ne ostavljaju u prostoru kluba. Sve zaboravljene lične stvari odlažu se u posebnu kutiju, čime se klupski prostor održava urednim.

Lekarski pregled

  • Svi članovi moraju da imaju važeću potvrdu o sposobnosti za bavljenje sportom u skladu sa Zakonom o sportu („Službeni glasnik RS“, br. 10/2016), da bi zadržali status člana (osim tokom trajanja medicinske poštede).
  • Lekarske preglede obavljaju lekari sportske medicine. Nakon detaljnog pregleda i testiranja telesnih funkcija pod naporom, izdaje se potvrda koja se prilaže klubu u elektronskoj i papirnoj formi, sa rokom važenja od šest meseci. Od brojnih ustanova i lekara gde je to moguće uraditi (spisak), Beodragons preporučuje ordinacije:
    • “Medik S” i Dr Miroljuba Zlatkovića: adresa je Borska 92f (u okviru Slodes-a),  011-63-22-066.
    • “Malićević” i Dr Seada Malićevića: adresa je Paunova 24 (u okviru Tržnog centra Banjica),  069-63-69-63
  • Članovi potvrđuju da će se držati uputstava stručnih lica u klubu (trenera, kormilara, i drugih) i sve vežbe izvoditi u onim granicama gde ne osećaju tegobe. Ako se ikakve tegobe pojave tokom aktivnosti, dužni su da ih odmah prijave treneru i da prestanu sa naporom.
  • Naš sport je generalno zdrav (čak predstavlja i podršku ozdravljenju i lečenju kod određenih stanja) i povrede se ne očekuju. U slučaju da postoji potreba za medicinskom poštedom (trudničko-porodiljsko odsustvo, pojava epidemiološkog rizika, bolesti ili povrede), neophodno je informisati trenere o tome pismeno (mailom ili porukom dostaviti nalaz lekara gde je indikovana pošteda) jer tim postupkom startuje evidencioni period poštede. Tokom poštede klub snosi trošak članarine (do dve uzastopna kalendarska meseca, a za trudničko-porodiljsko odsustvo do godine dana), a nakon oporavka je za povratak u prvi trening neophodan dodatni lekarski pregled lekara sportske medicine i pismena saglasnost za nastavak treniranja.

Status registrovanog takmičara

  • Da bi se uživalo u treninzima i veslanju, čak i takmičiti se, dovoljno je biti redovan član kluba. Ali svaki redovni član ima pravo i mogućnost da nakon dva meseca članstva u klubu nakon testiranja bude registrovan kao takmičar kluba “Beodragons” u Srpskom Dragon Boat savezu, i da ostvari uslove za učešće na zvaničnim prvenstvima i takmičenjima. Uporedne karakteristike statusa člana – redovnog veslača i registrovanog takmičara nalaze se na ovom linku.
  • U Beodragons klubu, status registrovanog takmičara je najpre stvar želje, tek potom sposobnosti (norme fitnes testova u zimskom delu sezone kao i individualno merenje u kanuu u sezoni na vodi prilagođene su uzrastu i polu i sasvim su dostižne), ali svakako nije stvar finansija – pogledati Cenovnik. Takmičari imaju istu cenu članarine i trenažnog paketa kao i redovni članovi. Svi veslači se tokom sezone pripremaju za nastupe na Dragon Boat festivalima i drugim takmičenjima, a registrovani takmičari i na prvenstvima i zvaničnim međunarodnim takmičenjima. Za svoje članove koji žele da postanu takmičari, Beodragons klub pokriva 100% troškova registracije u SDBS, i nudi popust od 50% na kotizacije za takmičenja, kao i druge popuste. Naravno, biti takmičar podrazumeva i prihvatanje odgovarajućih prava i obaveza, kao što su:
    • blagovremeno planiranje i realizacija učešća na bar jednom takmičenju godišnje, po sopstvenom izboru iz kalendara takmičenja. Nakon kvalifikovanja za takmičarsku ekipu, učešće se potvrdjuje blagovremenom uplatom kotizacije i srodnih troškova. Uplata je bespovratna ali je takođe i prenosiva.
    • redovnost i zalaganje na treninzima: najmanje dva treninga nedeljno u takmičarskom čamcu i najmanje jedan kondicioni trening nedeljno, obaveza treniranja u klupskom dresu, česta merenja sportske forme (zimi mesečna merenja u teretani a od aprila do oktobra i merenje merenje brzine veslanja u čamcu), prisustvo na bar 50% treninga svoje prijavljene ekipe (tokom višemesečnih priprema pred određeno takmičenje).
  • Status registrovanog takmičara se može izgubiti ukoliko se u jednom kalendarskom mesecu ne ispune navedni kriterijumi redovnosti i zalaganja, i obnavlja se nakon prvog sledećeg kalendarskog meseca u kome su kriterijumi ponovo ispunjeni.
  • Klub vodi transparentnu, mesečno ažuriranu evidenciju ispunjenosti kriterijuma za status registrovanog takmičara.

Treniranje

  • Osnovna karakteristika veslačkih treninga je BEZBEDNOST, a preduslovi za nju su DISCIPLINA i HIJERARHIJA ODGOVORNOSTI
  • Disciplina u čamcu:
    • Nije dozvoljeno samostalno pomeranje tela, ono se radi a) najavljeno, ili b) na komandu.
    • Nije dozvoljeno razgovaranje, remećenje koncentracije i odvlačenje pažnje a) tokom veslanja, ili b) dok kormilar/trener govori
    • Umesto odbijanja komande koju u čamcu izdaje odgovorno lice, nakon treninga situaciju razrešiti konstruktivnom diskusijom, prigovorom ili objašnjenjem.
    • Umesto izigravanja autoriteta susednom veslaču, preporučuje se izgradnja autoriteta kroz neki od vidova obrazovanja za sportskog trenera.
  • Hijerarhija sportske odgovornosti u Beodragons klubu:
    1. Glavni treneri
    2. Pomoćni treneri
    3. Takmičarski kormilari
    4. Pomoćni kormilari
    5. Kapiteni ekipa
    6. Ostali takmičari i veslači
  • Treninzi se organizuju prema godišnjem Planu i programu treninga (organizovanom u makro-, mezo- i mikrocikluse) koji je članovima dostupan kroz klupsku aplikaciju i viber grupu. Svaki trening je definisan po trajanju i sadržaju. Zasebno su definisani sadržaj i trajanje redovnog treninga i takmičarskog treninga.
  • Treninge u čamcu i kondicione treninge u teretani planiraju, organizuju, superviziraju, sprovode i evaluiraju stručni treneri. Glavni treneri u Beodragons klubu su fakultetski obrazovani (Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja). Pomoćni treneri imaju status i licencu operativnog trenera. Kao pomoćna sredstva u Beodragons klubu koriste se različiti senzori, zvučni metronom kao i snimanje treninga sa kasnijom analizom tehnike zaveslaja.
  • Treninge na vodi sprovode takmičarski kormilari sa međunarodnom licencom, kao i pomoćni kormilari. Dužnosti kormilara su vezane za bezbednost tokom boravka u čamcu, evidenciju i sprovođenje plana treninga, održanje discipline u čamcu, evidenciju prisustva na treningu. Veslači su dužni da se pridržavaju svih gorepomenutih instrukcija od strane kormilara, a eventualna zapažanja i zamerke treba da istaknu nakon treninga. Ignorisanje kormilarskih instrukcija smatra se povredom Pravilnika i disciplinskom neodgovornošću.
  • Kapiteni takmičarskih ekipa se imenuju od strane trenera, i zaduženi su za organizaciju treninga, administraciju oko takmičenja, komunikaciju sa organizatorima i pomoć članovima u procesu pripreme i nastupa na takmičenjima.
  • Članovi se periodično testiraju (fitnes merenja u teretani, veslačka merenja u čamcu) i potom rangiraju po snazi i brzini. Merenja su neophodna i za status registrovanog takmičara.

Osiguranje

  • Preporučuje se da članovi budu osigurani od eventualnih povreda
    • Zakon propisuje da je ovo obavezno samo za vrhunske sportiste. Ostali članovi kluba to samostalno mogu ali ne moraju obaviti.

Prestanak članstva

  • Članstvo u sportskom udruženju gasi se prestankom rada sportskog udruženja, istupanjem (na zahtev u pismenoj formi, usled nedostavljanje važeće lekarske potvrde ili usled neplaćanja dve uzastopne pune mesečne rate) ili isključenjem.
    • Za registrovane takmičare predvidjen je i prelazni rok tokom decembra.